Расписание занятий, 70 лет октября

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
07.00
Хатха-йога
07.30
09.00
Атаманская Светлана (низкая интенсивность)
Хатха-йога
07.30
09.00
Атаманская Светлана (низкая интенсивность)
08.00
09.00
Табата
09.00
10.00
Жунусова Дания
Силовая
09.00
10.00
Раздорская Елена (высокая интенсивность)
Функционал
09.00
10.00
Гельвер Марина (высокая интенсивность)
10.00
Фитнес Mix
10.00
11.00
Жунусова Дания
Zumba-fit
10.00
11.00
Прокопова Марина

Стретчинг
10.00
11.00
Атаманова Ксюша (низкая интенсивность)
Пилатес
10.00
11.00
Раздорская Елена (низкая интенсивность)
Стретчинг
10.00
11.00
Прудникова Яна (низкая интенсивность)
11.00
Стретчинг
11.00
12.00
Атаманова Ксюша (низкая интенсивность)
Step aerobica
11.00
12.00
Атаманова Ксюша (высокая интенсивность)
Mind body
11.00
12.00
Гельвер Марина
Zumba-fit
11.00
12.00
Прокопова Марина
Табата
11.00
12.00
Атаманова Ксюша
Latina
11.00
12.00
Прудникова Яна (средняя интенсивность)
12.00
Пилатес
12.00
13.00
Рудыко Ольга (низкая интенсивность)
Функционал
12.00
13.00
Рудыко Ольга (высокая интенсивность)
Стретчинг
12.00
13.00
Атаманова Ксюша (низкая интенсивность)
Twerk
12.00
13.00
Климова Нина (средняя интенсивность)
13.00
Пилатес
13.00
14.00
Рудыко Ольга (низкая интенсивность)
Стретчинг
13.00
14.00
Климова Нина (низкая интенсивность)
14.00
15.00
16.00
17.00
Стретчинг
17.00
18.00
Климова Нина (низкая интенсивность)
18.00
Zumba-fit
18.00
19.00
Прокопова Марина
Степ+сила
18.00
19.00
Мурзина Ирина

Step aerobica
18.00
19.00
Полинчак Наталья (высокая интенсивность)
Силовая
18.00
19.00
Данилина Евгения (высокая интенсивность)
19.00
Силовая
19.00
20.00
Полинчак Наталья (высокая интенсивность)
20.00
Хатха-йога
20.00
21.30
Атаманская Светлана (низкая интенсивность)
Стретчинг
20.00
21.00
Полинчак Наталья (низкая интенсивность)
Хатха-йога
20.00
21.30
Атаманская Светлана (низкая интенсивность)
21.00

Пн

  • Хатха-йога
    07.30 - 09.00
  • Табата
    09.00 - 10.00
  • Фитнес Mix
    10.00 - 11.00
  • Стретчинг
    11.00 - 12.00
  • Хатха-йога
    20.00 - 21.30

Вт

  • Zumba-fit
    10.00 - 11.00
  • Стретчинг
    10.00 - 11.00
  • Step aerobica
    11.00 - 12.00
  • Пилатес
    12.00 - 13.00

Ср

  • Хатха-йога
    07.30 - 09.00
  • Силовая
    09.00 - 10.00
  • Пилатес
    10.00 - 11.00
  • Zumba-fit
    18.00 - 19.00

Чт

  • Функционал
    09.00 - 10.00
  • Mind body
    11.00 - 12.00
  • Функционал
    12.00 - 13.00
  • Пилатес
    13.00 - 14.00
  • Степ+сила
    18.00 - 19.00
  • Step aerobica
    18.00 - 19.00
  • Силовая
    19.00 - 20.00
  • Стретчинг
    20.00 - 21.00

Пт

  • Стретчинг
    10.00 - 11.00
  • Zumba-fit
    11.00 - 12.00
  • Стретчинг
    17.00 - 18.00
  • Силовая
    18.00 - 19.00
  • Хатха-йога
    20.00 - 21.30

Сб

  • Табата
    11.00 - 12.00
  • Стретчинг
    12.00 - 13.00

Вс

  • Latina
    11.00 - 12.00
  • Twerk
    12.00 - 13.00
  • Стретчинг
    13.00 - 14.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
07.00
Хатха-йога
07.30
09.00
Атаманская Светлана (низкая интенсивность)
Хатха-йога
07.30
09.00
Атаманская Светлана (низкая интенсивность)
08.00
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
Хатха-йога
20.00
21.30
Атаманская Светлана (низкая интенсивность)
Хатха-йога
20.00
21.30
Атаманская Светлана (низкая интенсивность)
21.00

Пн

  • Хатха-йога
    07.30 - 09.00
  • Хатха-йога
    20.00 - 21.30

Ср

  • Хатха-йога
    07.30 - 09.00

Пт

  • Хатха-йога
    20.00 - 21.30
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Табата
09.00
10.00
Жунусова Дания
10.00
11.00
Табата
11.00
12.00
Атаманова Ксюша

Пн

  • Табата
    09.00 - 10.00

Сб

  • Табата
    11.00 - 12.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Фитнес Mix
10.00
11.00
Жунусова Дания

Пн

  • Фитнес Mix
    10.00 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Функционал
09.00
10.00
Гельвер Марина (высокая интенсивность)
10.00
11.00
12.00
Функционал
12.00
13.00
Рудыко Ольга (высокая интенсивность)

Чт

  • Функционал
    09.00 - 10.00
  • Функционал
    12.00 - 13.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
11.00
Step aerobica
11.00
12.00
Атаманова Ксюша (высокая интенсивность)
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Step aerobica
18.00
19.00
Полинчак Наталья (высокая интенсивность)

Вт

  • Step aerobica
    11.00 - 12.00

Чт

  • Step aerobica
    18.00 - 19.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Zumba-fit
10.00
11.00
Прокопова Марина
11.00
Zumba-fit
11.00
12.00
Прокопова Марина
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Zumba-fit
18.00
19.00
Прокопова Марина

Вт

  • Zumba-fit
    10.00 - 11.00

Ср

  • Zumba-fit
    18.00 - 19.00

Пт

  • Zumba-fit
    11.00 - 12.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Пилатес
10.00
11.00
Раздорская Елена (низкая интенсивность)
11.00
12.00
Пилатес
12.00
13.00
Рудыко Ольга (низкая интенсивность)
13.00
Пилатес
13.00
14.00
Рудыко Ольга (низкая интенсивность)

Вт

  • Пилатес
    12.00 - 13.00

Ср

  • Пилатес
    10.00 - 11.00

Чт

  • Пилатес
    13.00 - 14.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Силовая
09.00
10.00
Раздорская Елена (высокая интенсивность)
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Силовая
18.00
19.00
Данилина Евгения (высокая интенсивность)
19.00
Силовая
19.00
20.00
Полинчак Наталья (высокая интенсивность)

Ср

  • Силовая
    09.00 - 10.00

Чт

  • Силовая
    19.00 - 20.00

Пт

  • Силовая
    18.00 - 19.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
18.00
Степ+сила
18.00
19.00
Мурзина Ирина

Чт

  • Степ+сила
    18.00 - 19.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Стретчинг
10.00
11.00
Атаманова Ксюша (низкая интенсивность)
Стретчинг
10.00
11.00
Прудникова Яна (низкая интенсивность)
11.00
Стретчинг
11.00
12.00
Атаманова Ксюша (низкая интенсивность)
12.00
Стретчинг
12.00
13.00
Атаманова Ксюша (низкая интенсивность)
13.00
Стретчинг
13.00
14.00
Климова Нина (низкая интенсивность)
14.00
15.00
16.00
17.00
Стретчинг
17.00
18.00
Климова Нина (низкая интенсивность)
18.00
19.00
20.00
Стретчинг
20.00
21.00
Полинчак Наталья (низкая интенсивность)

Пн

  • Стретчинг
    11.00 - 12.00

Вт

  • Стретчинг
    10.00 - 11.00

Чт

  • Стретчинг
    20.00 - 21.00

Пт

  • Стретчинг
    10.00 - 11.00
  • Стретчинг
    17.00 - 18.00

Сб

  • Стретчинг
    12.00 - 13.00

Вс

  • Стретчинг
    13.00 - 14.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
12.00
Twerk
12.00
13.00
Климова Нина (средняя интенсивность)

Вс

  • Twerk
    12.00 - 13.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
11.00
Mind body
11.00
12.00
Гельвер Марина

Чт

  • Mind body
    11.00 - 12.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
11.00
Latina
11.00
12.00
Прудникова Яна (средняя интенсивность)

Вс

  • Latina
    11.00 - 12.00

КЛУБЫ METROFITNESS В ОМСКЕ