Расписание занятий, Масленникова
- Все тренировки
- Фитнес-йога
- SlenderWoman
- Aerobic Mix
- Body Sculpt
- Стретчинг
- Функциональный тренинг
- Силовая
- Сила
- Круговая
- Twerk
- Табата
- Step Aerobica
- Боди-балет
- Zumba
- Проблемные зоны
- Пилатес
- PopUp
- Латина
- Crossfit
- Функционал
- Power Step
- Fitball
- Aerobica
- Step-interval
- Hardfit ₽
- Растяжка
- CardioMix
- Гибкое тело
- Total Stretch
- Хатха-Йога
- AeroMix
- Шпагат
- Body & Mind
- DanilinaProject ₽
- Stretch-Relax
- Step-Choreography
- FullBody
- StepBasic
- КарибианМикс, Сололатина
- ABL
- Zumba+ABL
- Crossgirl
- Athletic Stretch
- Zumba
- Cardio Interval
- Bums + ABS
- Табата*
- IronWoman ₽
- BodyStrong ₽
- Пилатес Релакс
- Все тренировки
- Фитнес-йога
- SlenderWoman
- Aerobic Mix
- Body Sculpt
- Стретчинг
- Функциональный тренинг
- Силовая
- Сила
- Круговая
- Twerk
- Табата
- Step Aerobica
- Боди-балет
- Zumba
- Проблемные зоны
- Пилатес
- PopUp
- Латина
- Crossfit
- Функционал
- Power Step
- Fitball
- Aerobica
- Step-interval
- Hardfit ₽
- Растяжка
- CardioMix
- Гибкое тело
- Total Stretch
- Хатха-Йога
- AeroMix
- Шпагат
- Body & Mind
- DanilinaProject ₽
- Stretch-Relax
- Step-Choreography
- FullBody
- StepBasic
- КарибианМикс, Сололатина
- ABL
- Zumba+ABL
- Crossgirl
- Athletic Stretch
- Zumba
- Cardio Interval
- Bums + ABS
- Табата*
- IronWoman ₽
- BodyStrong ₽
- Пилатес Релакс
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Проблемные зоны средняя интенсивность 09.00 10.00 Гельвер Марина | ABL средняя интенсивность 09.00 10.00 Раздорская Елена | Step Aerobica высокая интенсивность 09.00 10.00 Раздорская Елена | Cardio Interval высокая интенсивность 09.00 10.00 Раздорская Елена | Функционал высокая интенсивность 09.00 10.00 Раздорская Елена | Стретчинг низкая интенсивность 09.00 10.00 Тюканова Надежда | Body & Mind средняя интенсивность 09.00 10.00 Раздорская Елена |
| 10.00 | Стретчинг низкая интенсивность 10.00 11.00 Гельвер Марина | Пилатес средняя интенсивность 10.00 11.00 Раздорская Елена | Круговая средняя интенсивность 10.00 11.00 Раздорская Елена | Проблемные зоны средняя интенсивность 10.00 11.00 Раздорская Елена | Пилатес средняя интенсивность 10.00 11.00 Раздорская Елена | DanilinaProject ₽ платный класс 10.00 11.30 Данилина Евгения CardioMix высокая интенсивность 11.30 12.30 Данилина Евгения | StepBasic высокая интенсивность 10.00 11.00 Раздорская Елена |
| 11.00 | Zumba высокая интенсивность 11.00 12.00 Тюканнова Надежда | Zumba высокая интенсивность 11.00 12.00 Тюканова Надежда | Hardfit ₽ фитнес студия 11.00 12.00 Раздорская Елена | ||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | Fitball средняя интенсивность 17.00 18.00 Гельвер Марина | Step Aerobica высокая интенсивность 17.00 18.00 Раздорская Елена | Растяжка низкая интенсивность 17.00 18.00 Гельвер Марина | Zumba высокая интенсивность 17.00 18.00 Пропокова Марина | |||
| 18.00 | AeroMix высокая интенсивность 18.00 19.00 Гельвер Марина | Hardfit ₽ фитнес-студия 18.00 19.00 Раздорская Елена | Табата* фитнес студия 18.00 19.00 Гельвер Марина | Body & Mind средняя интенсивность 18.00 19.00 Раздорская Елена | Fitball средняя интенсивность 18.00 19.00 Прокопова Марина | ||
| 19.00 | Хатха-Йога низкая интенсивность 19.00 20.30 Атаманская Светлана | Zumba высокая интенсивность 19.00 20.00 Тюканова Надежда | Пилатес средняя интенсивность 19.00 20.00 Раздорская Елена | Power Step высокая интенсивность 19.00 20.00 Раздоская Елена | Хатха-Йога низкая интенсивность 19.00 20.30 Атаманская Светлана | ||
| 20.00 | DanilinaProject ₽ платный класс 20.00 22.00 Данилина Евгения | ||||||
| 21.00 |
Пн
- Проблемные зоны09.00 - 10.00
- Стретчинг10.00 - 11.00
- Fitball17.00 - 18.00
- AeroMix18.00 - 19.00
- Хатха-Йога19.00 - 20.30
Вт
- ABL09.00 - 10.00
- Пилатес10.00 - 11.00
- Step Aerobica17.00 - 18.00
- Hardfit ₽18.00 - 19.00
- Zumba19.00 - 20.00
- DanilinaProject ₽20.00 - 22.00
Ср
- Step Aerobica09.00 - 10.00
- Круговая10.00 - 11.00
- Zumba11.00 - 12.00
- Растяжка17.00 - 18.00
- Табата*18.00 - 19.00
- Пилатес19.00 - 20.00
Чт
- Cardio Interval09.00 - 10.00
- Проблемные зоны10.00 - 11.00
- Body & Mind18.00 - 19.00
- Power Step19.00 - 20.00
Пт
- Функционал09.00 - 10.00
- Пилатес10.00 - 11.00
- Zumba11.00 - 12.00
- Zumba17.00 - 18.00
- Fitball18.00 - 19.00
- Хатха-Йога19.00 - 20.30
Сб
- Стретчинг09.00 - 10.00
- DanilinaProject ₽10.00 - 11.30
- CardioMix11.30 - 12.30
Вс
- Body & Mind09.00 - 10.00
- StepBasic10.00 - 11.00
- Hardfit ₽11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Стретчинг низкая интенсивность 09.00 10.00 Тюканова Надежда | ||||||
| 10.00 | Стретчинг низкая интенсивность 10.00 11.00 Гельвер Марина |
Пн
- Стретчинг10.00 - 11.00
Сб
- Стретчинг09.00 - 10.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Круговая средняя интенсивность 10.00 11.00 Раздорская Елена |
Ср
- Круговая10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Step Aerobica высокая интенсивность 09.00 10.00 Раздорская Елена | ||||||
| 10.00 | |||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | Step Aerobica высокая интенсивность 17.00 18.00 Раздорская Елена |
Вт
- Step Aerobica17.00 - 18.00
Ср
- Step Aerobica09.00 - 10.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Zumba высокая интенсивность 11.00 12.00 Тюканнова Надежда | Zumba высокая интенсивность 11.00 12.00 Тюканова Надежда | |||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | Zumba высокая интенсивность 17.00 18.00 Пропокова Марина | ||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Zumba высокая интенсивность 19.00 20.00 Тюканова Надежда |
Вт
- Zumba19.00 - 20.00
Ср
- Zumba11.00 - 12.00
Пт
- Zumba11.00 - 12.00
- Zumba17.00 - 18.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Проблемные зоны средняя интенсивность 09.00 10.00 Гельвер Марина | ||||||
| 10.00 | Проблемные зоны средняя интенсивность 10.00 11.00 Раздорская Елена |
Пн
- Проблемные зоны09.00 - 10.00
Чт
- Проблемные зоны10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Пилатес средняя интенсивность 10.00 11.00 Раздорская Елена | Пилатес средняя интенсивность 10.00 11.00 Раздорская Елена | |||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Пилатес средняя интенсивность 19.00 20.00 Раздорская Елена |
Вт
- Пилатес10.00 - 11.00
Ср
- Пилатес19.00 - 20.00
Пт
- Пилатес10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Функционал высокая интенсивность 09.00 10.00 Раздорская Елена |
Пт
- Функционал09.00 - 10.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Power Step высокая интенсивность 19.00 20.00 Раздоская Елена |
Чт
- Power Step19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.00 | Fitball средняя интенсивность 17.00 18.00 Гельвер Марина | ||||||
| 18.00 | Fitball средняя интенсивность 18.00 19.00 Прокопова Марина |
Пн
- Fitball17.00 - 18.00
Пт
- Fitball18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Hardfit ₽ фитнес студия 11.00 12.00 Раздорская Елена | ||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Hardfit ₽ фитнес-студия 18.00 19.00 Раздорская Елена |
Вт
- Hardfit ₽18.00 - 19.00
Вс
- Hardfit ₽11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.00 | Растяжка низкая интенсивность 17.00 18.00 Гельвер Марина |
Ср
- Растяжка17.00 - 18.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | CardioMix высокая интенсивность 11.30 12.30 Данилина Евгения | ||||||
| 12.00 |
Сб
- CardioMix11.30 - 12.30
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Хатха-Йога низкая интенсивность 19.00 20.30 Атаманская Светлана | Хатха-Йога низкая интенсивность 19.00 20.30 Атаманская Светлана | |||||
| 20.00 |
Пн
- Хатха-Йога19.00 - 20.30
Пт
- Хатха-Йога19.00 - 20.30
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | AeroMix высокая интенсивность 18.00 19.00 Гельвер Марина |
Пн
- AeroMix18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Body & Mind средняя интенсивность 09.00 10.00 Раздорская Елена | ||||||
| 10.00 | |||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Body & Mind средняя интенсивность 18.00 19.00 Раздорская Елена |
Чт
- Body & Mind18.00 - 19.00
Вс
- Body & Mind09.00 - 10.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | DanilinaProject ₽ платный класс 10.00 11.30 Данилина Евгения | ||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | DanilinaProject ₽ платный класс 20.00 22.00 Данилина Евгения | ||||||
| 21.00 |
Вт
- DanilinaProject ₽20.00 - 22.00
Сб
- DanilinaProject ₽10.00 - 11.30
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | StepBasic высокая интенсивность 10.00 11.00 Раздорская Елена |
Вс
- StepBasic10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | ABL средняя интенсивность 09.00 10.00 Раздорская Елена |
Вт
- ABL09.00 - 10.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Zumba высокая интенсивность 11.00 12.00 Тюканнова Надежда | Zumba высокая интенсивность 11.00 12.00 Тюканова Надежда | |||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | Zumba высокая интенсивность 17.00 18.00 Пропокова Марина | ||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Zumba высокая интенсивность 19.00 20.00 Тюканова Надежда |
Вт
- Zumba19.00 - 20.00
Ср
- Zumba11.00 - 12.00
Пт
- Zumba11.00 - 12.00
- Zumba17.00 - 18.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Cardio Interval высокая интенсивность 09.00 10.00 Раздорская Елена |
Чт
- Cardio Interval09.00 - 10.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Табата* фитнес студия 18.00 19.00 Гельвер Марина |
Ср
- Табата*18.00 - 19.00
КАК ДОБРАТЬСЯ
