Расписание занятий, Заозерная, 15
- Все тренировки
- StepAero
- Стретчинг
- Функциональный тренинг
- Круговая
- Хатха-йога
- AeroMix
- Пилатес
- Боди-Балет
- Zumba
- Проблемные Зоны
- PowerStep
- Athletic Streretch
- DanilinaProject ₽
- StripDance
- Шпагат
- Силовая
- BumFat ₽
- Гибкая сила ₽
- Марафон в стройность ₽
- StepMix
- Fitball
- Brazilian butt ₽
- Танец+Баланс (200р)
- Табата
- Силовая
- ABL/Core
- Йога
- Школа гибкости и растяжки (150р)
- Крепкий орешек
- LadyStyle
- Восточные танцы (открытый урок)
- Все тренировки
- StepAero
- Стретчинг
- Функциональный тренинг
- Круговая
- Хатха-йога
- AeroMix
- Пилатес
- Боди-Балет
- Zumba
- Проблемные Зоны
- PowerStep
- Athletic Streretch
- DanilinaProject ₽
- StripDance
- Шпагат
- Силовая
- BumFat ₽
- Гибкая сила ₽
- Марафон в стройность ₽
- StepMix
- Fitball
- Brazilian butt ₽
- Танец+Баланс (200р)
- Табата
- Силовая
- ABL/Core
- Йога
- Школа гибкости и растяжки (150р)
- Крепкий орешек
- LadyStyle
- Восточные танцы (открытый урок)
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | PowerStep высокая интенсивность 09.00 10.00 Елена | Fitball средняя интенсивность 09.00 10.00 Ведянина Алёна | Стретчинг низкая интенсивность 09.00 10.00 Кравцова Мария | Функциональный тренинг высокая интенсивность 09.00 10.00 Анастасия | Табата высокая интенсивность 09.00 10.00 Ведянина Алёна | ||
| 10.00 | Стретчинг низкая интенсивность 10.00 11.00 Китовская Елена | Крепкий орешек высокая интенсивность 10.00 11.00 Данилина Евгения | Марафон в стройность ₽ платный класс 10.00 11.00 Китовская Елена | Стретчинг низкая интенсивность 10.00 11.00 Кравцова Мария | Силовая средняя интенсивность 10.00 11.00 Ведянина Алёна | DanilinaProject ₽ высокая интенсивность платный класс 10.00 11.00 Данилина Евгения | |
| 11.00 | Восточные танцы (открытый урок) dance class 11.00 12.00 Ведянина Алёна | Стретчинг низкая интенсивность 11.30 12.30 Теньгушева Валерия | |||||
| 12.00 | Йога низкая интенсивность 12.00 13.00 Атаманская Светлана | ||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | Хатха-йога низкая интенсивность 16.30 18.00 Атаманская Светлана | ||||||
| 17.00 | Проблемные Зоны средняя интенсивность 17.00 18.00 Ведянина Алёна | Функциональный тренинг высокая интенсивность 17.00 18.00 Бирюкова Александра | Пилатес низкая интенсивность 17.00 18.00 Ведянина Алёна | Zumba высокая интенсивность 17.00 18.00 Бирюкова Александра | |||
| 18.00 | BumFat ₽ высокая интенсивность платный класс 18.00 19.00 Ведянина Алёна | Zumba высокая интенсивность 18.00 19.00 Бирюкова Александра | StepMix высокая интенсивность 18.00 19.00 Ведянина Алёна | Силовая высокая интенсивность 18.00 19.00 Тренеровку проводит тренер ТЗ | ABL/Core высокая интенсивность 18.00 19.00 Китовская Елена | ||
| 19.00 | Zumba высокая интенсивность 19.00 20.00 Бирюкова Александра | Гибкая сила ₽ платный класс 19.00 20.00 Ведянина Алёна | Fitball средняя интенсивность 19.00 20.00 Ведянина Алёна | Zumba платный класс ₽ 19.00 20.00 Бирюкова Александра | Стретчинг низкая интенсивность 19.00 20.00 Китовская Елена | ||
| 20.00 | Стретчинг низкая интенсивность 20.00 21.00 Кравцова Мария | LadyStyle dance class 20.00 21.00 Теньгушева Валерия | Brazilian butt ₽ высокая интенсивность платный класс 20.00 21.00 Данилина Евгения | Стретчинг низкая интенсивность 20.00 21.00 Бирюкова Александра | DanilinaProject ₽ высокая интенсивность платный класс 20.00 21.00 Данилина Евгения |
Пн
- PowerStep09.00 - 10.00
- Стретчинг10.00 - 11.00
- Проблемные Зоны17.00 - 18.00
- BumFat ₽18.00 - 19.00
- Zumba 19.00 - 20.00
- Стретчинг20.00 - 21.00
Вт
- Fitball09.00 - 10.00
- Крепкий орешек10.00 - 11.00
- Функциональный тренинг17.00 - 18.00
- Zumba 18.00 - 19.00
- Гибкая сила ₽19.00 - 20.00
- LadyStyle20.00 - 21.00
Ср
- Стретчинг09.00 - 10.00
- Марафон в стройность ₽10.00 - 11.00
- Хатха-йога16.30 - 18.00
- StepMix18.00 - 19.00
- Fitball19.00 - 20.00
- Brazilian butt ₽20.00 - 21.00
Чт
- Функциональный тренинг09.00 - 10.00
- Стретчинг10.00 - 11.00
- Пилатес17.00 - 18.00
- Силовая18.00 - 19.00
- Zumba 19.00 - 20.00
- Стретчинг20.00 - 21.00
Пт
- Табата09.00 - 10.00
- Zumba 17.00 - 18.00
- ABL/Core18.00 - 19.00
- Стретчинг19.00 - 20.00
- DanilinaProject ₽20.00 - 21.00
Сб
- Силовая10.00 - 11.00
- Восточные танцы (открытый урок)11.00 - 12.00
- Йога12.00 - 13.00
Вс
- DanilinaProject ₽10.00 - 11.00
- Стретчинг11.30 - 12.30
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Стретчинг низкая интенсивность 09.00 10.00 Кравцова Мария | ||||||
| 10.00 | Стретчинг низкая интенсивность 10.00 11.00 Китовская Елена | Стретчинг низкая интенсивность 10.00 11.00 Кравцова Мария | |||||
| 11.00 | Стретчинг низкая интенсивность 11.30 12.30 Теньгушева Валерия | ||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Стретчинг низкая интенсивность 19.00 20.00 Китовская Елена | ||||||
| 20.00 | Стретчинг низкая интенсивность 20.00 21.00 Кравцова Мария | Стретчинг низкая интенсивность 20.00 21.00 Бирюкова Александра |
Пн
- Стретчинг10.00 - 11.00
- Стретчинг20.00 - 21.00
Ср
- Стретчинг09.00 - 10.00
Чт
- Стретчинг10.00 - 11.00
- Стретчинг20.00 - 21.00
Пт
- Стретчинг19.00 - 20.00
Вс
- Стретчинг11.30 - 12.30
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Функциональный тренинг высокая интенсивность 09.00 10.00 Анастасия | ||||||
| 10.00 | |||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | Функциональный тренинг высокая интенсивность 17.00 18.00 Бирюкова Александра |
Вт
- Функциональный тренинг17.00 - 18.00
Чт
- Функциональный тренинг09.00 - 10.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.00 | Хатха-йога низкая интенсивность 16.30 18.00 Атаманская Светлана | ||||||
| 17.00 |
Ср
- Хатха-йога16.30 - 18.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.00 | Пилатес низкая интенсивность 17.00 18.00 Ведянина Алёна |
Чт
- Пилатес17.00 - 18.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.00 | Zumba высокая интенсивность 17.00 18.00 Бирюкова Александра | ||||||
| 18.00 | Zumba высокая интенсивность 18.00 19.00 Бирюкова Александра | ||||||
| 19.00 | Zumba высокая интенсивность 19.00 20.00 Бирюкова Александра | Zumba платный класс ₽ 19.00 20.00 Бирюкова Александра |
Пн
- Zumba 19.00 - 20.00
Вт
- Zumba 18.00 - 19.00
Чт
- Zumba 19.00 - 20.00
Пт
- Zumba 17.00 - 18.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.00 | Проблемные Зоны средняя интенсивность 17.00 18.00 Ведянина Алёна |
Пн
- Проблемные Зоны17.00 - 18.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | PowerStep высокая интенсивность 09.00 10.00 Елена |
Пн
- PowerStep09.00 - 10.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | DanilinaProject ₽ высокая интенсивность платный класс 10.00 11.00 Данилина Евгения | ||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | DanilinaProject ₽ высокая интенсивность платный класс 20.00 21.00 Данилина Евгения |
Пт
- DanilinaProject ₽20.00 - 21.00
Вс
- DanilinaProject ₽10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Силовая высокая интенсивность 18.00 19.00 Тренеровку проводит тренер ТЗ |
Чт
- Силовая18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | BumFat ₽ высокая интенсивность платный класс 18.00 19.00 Ведянина Алёна |
Пн
- BumFat ₽18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Гибкая сила ₽ платный класс 19.00 20.00 Ведянина Алёна |
Вт
- Гибкая сила ₽19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Марафон в стройность ₽ платный класс 10.00 11.00 Китовская Елена |
Ср
- Марафон в стройность ₽10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | StepMix высокая интенсивность 18.00 19.00 Ведянина Алёна |
Ср
- StepMix18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Fitball средняя интенсивность 09.00 10.00 Ведянина Алёна | ||||||
| 10.00 | |||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Fitball средняя интенсивность 19.00 20.00 Ведянина Алёна |
Вт
- Fitball09.00 - 10.00
Ср
- Fitball19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | Brazilian butt ₽ высокая интенсивность платный класс 20.00 21.00 Данилина Евгения |
Ср
- Brazilian butt ₽20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Табата высокая интенсивность 09.00 10.00 Ведянина Алёна |
Пт
- Табата09.00 - 10.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Силовая средняя интенсивность 10.00 11.00 Ведянина Алёна |
Сб
- Силовая10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | ABL/Core высокая интенсивность 18.00 19.00 Китовская Елена |
Пт
- ABL/Core18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.00 | Йога низкая интенсивность 12.00 13.00 Атаманская Светлана |
Сб
- Йога12.00 - 13.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Крепкий орешек высокая интенсивность 10.00 11.00 Данилина Евгения |
Вт
- Крепкий орешек10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | LadyStyle dance class 20.00 21.00 Теньгушева Валерия |
Вт
- LadyStyle20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Восточные танцы (открытый урок) dance class 11.00 12.00 Ведянина Алёна |
Сб
- Восточные танцы (открытый урок)11.00 - 12.00
КАК ДОБРАТЬСЯ
