Расписание занятий, Заозерная, 15

	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
09.00	StepAero высокая интенсивность 09.00 10.00 Ведянина Алёна	Хатха-йога низкая интенсивность 09.30 11.00 Атаманская Светлана	Функционал высокая интенсивность 09.00 10.00	Хатха-йога низкая интенсивность 09.30 11.00 Атаманская Светлана	Проблемные Зоны Высокая интенсивность 09.00 10.00	AeroMix Высокая интенсивность 09.00 10.00	Проблемные Зоны Высокая интенсивность 09.00 10.00
10.00	Стретчинг низкая интенсивность 10.00 11.00 Ведянина Алёна		Пилатес средняя интенсивность 10.00 11.00		Круговая Средняя интенсивность 10.00 11.00	Стретчинг Низкая интенсивность 10.00 11.00	Силовая Средняя интенсивность 10.00 11.00
11.00	Функционал средняя интенсивность 11.00 12.00	Силовая Высокая интенсивность 11.00 12.00	Круговая средняя интенсивность 11.00 12.00	Круговая средняя интенсивность 11.00 12.00	Пилатес Средняя интенсивность 11.00 12.00	StripDance dance class 11.00 12.00	Пилатес Средняя интенсивность 11.00 12.00
12.00	Круговая средняя интенсивность 12.00 13.00	Стретчинг низкая интенсивность 12.00 13.00 Ралко Анастасия	AeroMix высокая интенсивность 12.00 13.00 Ралко Анастасия	PowerStep Высокая интенсивность 12.00 13.00	Силовая Средняя интенсивность 12.00 13.00	Шпагат Низкая интенсивность 12.00 13.00	PowerStep Высокая интенсивность 12.00 13.00
13.00							Zumba DanceClass (200 руб) 13.00 14.00 Бирюкова Александра
14.00
15.00
16.00
17.00	Хатха-йога низкая интенсивность 17.30 19.00 Атаманская Светлана	Функционал Высокая интенсивность 17.00 18.00	Проблемные Зоны Высокая интенсивность 17.00 18.00	Круговая Средняя интенсивность 17.00 18.00	Хатха-йога низкая интенсивность 17.30 19.00 Атаманская Светлана
18.00		Силовая Табата 18.00 19.00 Высокая интенсивность	Пилатес Средняя интенсивность 18.00 19.00	Силовая Средняя интенсивность 18.00 19.00
19.00	AeroMix высокая интенсивность 19.00 20.00 Ведянина Алёна	Пилатес Средняя интенсивность 19.00 20.00	Функционал высокая интенсивность 19.00 20.00 Юлия Коломоец	Стретчинг низкая интенсивность 19.00 20.00 Юлия Коломоец	DanilinaProject "На пределе" (200 руб.) Высокая интенсивность 19.00 20.00
20.00	Пилатес средняя интенсивность 20.00 21.00	Zumba высокая интенсивность 20.00 21.00 Бирюкова Александра	Силовая HardFit 20.00 21.00 Высокая интенсивность	Zumba высокая интенсивность 20.00 21.00 Бирюкова Александра

Пн

StepAero
09.00 - 10.00
Стретчинг
10.00 - 11.00
Функционал
11.00 - 12.00
Круговая
12.00 - 13.00
Хатха-йога
17.30 - 19.00
AeroMix
19.00 - 20.00
Пилатес
20.00 - 21.00

Вт

Хатха-йога
09.30 - 11.00
Силовая
11.00 - 12.00
Стретчинг
12.00 - 13.00
Функционал
17.00 - 18.00
Силовая
18.00 - 19.00
Пилатес
19.00 - 20.00
Zumba
20.00 - 21.00

Ср

Функционал
09.00 - 10.00
Пилатес
10.00 - 11.00
Круговая
11.00 - 12.00
AeroMix
12.00 - 13.00
Проблемные Зоны
17.00 - 18.00
Пилатес
18.00 - 19.00
Функционал
19.00 - 20.00
Силовая
20.00 - 21.00

Чт

Хатха-йога
09.30 - 11.00
Круговая
11.00 - 12.00
PowerStep
12.00 - 13.00
Круговая
17.00 - 18.00
Силовая
18.00 - 19.00
Стретчинг
19.00 - 20.00
Zumba
20.00 - 21.00

Пт

Проблемные Зоны
09.00 - 10.00
Круговая
10.00 - 11.00
Пилатес
11.00 - 12.00
Силовая
12.00 - 13.00
Хатха-йога
17.30 - 19.00
DanilinaProject "На пределе" (200 руб.)
19.00 - 20.00

Сб

AeroMix
09.00 - 10.00
Стретчинг
10.00 - 11.00
StripDance
11.00 - 12.00
Шпагат
12.00 - 13.00

Вс

Проблемные Зоны
09.00 - 10.00
Силовая
10.00 - 11.00
Пилатес
11.00 - 12.00
PowerStep
12.00 - 13.00
Zumba
13.00 - 14.00

	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
09.00	StepAero высокая интенсивность 09.00 10.00 Ведянина Алёна

Пн

StepAero
09.00 - 10.00

	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
10.00	Стретчинг низкая интенсивность 10.00 11.00 Ведянина Алёна					Стретчинг Низкая интенсивность 10.00 11.00
11.00
12.00		Стретчинг низкая интенсивность 12.00 13.00 Ралко Анастасия
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00				Стретчинг низкая интенсивность 19.00 20.00 Юлия Коломоец

Пн

Стретчинг
10.00 - 11.00

Вт

Стретчинг
12.00 - 13.00

Чт

Стретчинг
19.00 - 20.00

Сб

Стретчинг
10.00 - 11.00

	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
09.00			Функционал высокая интенсивность 09.00 10.00
10.00
11.00	Функционал средняя интенсивность 11.00 12.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00		Функционал Высокая интенсивность 17.00 18.00
18.00
19.00			Функционал высокая интенсивность 19.00 20.00 Юлия Коломоец

Пн

Функционал
11.00 - 12.00

Вт

Функционал
17.00 - 18.00

Ср

Функционал
09.00 - 10.00
Функционал
19.00 - 20.00

	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
10.00					Круговая Средняя интенсивность 10.00 11.00
11.00			Круговая средняя интенсивность 11.00 12.00	Круговая средняя интенсивность 11.00 12.00
12.00	Круговая средняя интенсивность 12.00 13.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00				Круговая Средняя интенсивность 17.00 18.00

Пн

Круговая
12.00 - 13.00

Ср

Круговая
11.00 - 12.00

Чт

Круговая
11.00 - 12.00
Круговая
17.00 - 18.00

Пт

Круговая
10.00 - 11.00

	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
09.00		Хатха-йога низкая интенсивность 09.30 11.00 Атаманская Светлана		Хатха-йога низкая интенсивность 09.30 11.00 Атаманская Светлана
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00	Хатха-йога низкая интенсивность 17.30 19.00 Атаманская Светлана				Хатха-йога низкая интенсивность 17.30 19.00 Атаманская Светлана
18.00

Пн

Хатха-йога
17.30 - 19.00

Вт

Хатха-йога
09.30 - 11.00

Чт

Хатха-йога
09.30 - 11.00

Пт

Хатха-йога
17.30 - 19.00

	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
09.00						AeroMix Высокая интенсивность 09.00 10.00
10.00
11.00
12.00			AeroMix высокая интенсивность 12.00 13.00 Ралко Анастасия
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00	AeroMix высокая интенсивность 19.00 20.00 Ведянина Алёна

Пн

AeroMix
19.00 - 20.00

Ср

AeroMix
12.00 - 13.00

Сб

AeroMix
09.00 - 10.00

	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
10.00			Пилатес средняя интенсивность 10.00 11.00
11.00					Пилатес Средняя интенсивность 11.00 12.00		Пилатес Средняя интенсивность 11.00 12.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00			Пилатес Средняя интенсивность 18.00 19.00
19.00		Пилатес Средняя интенсивность 19.00 20.00
20.00	Пилатес средняя интенсивность 20.00 21.00

Пн

Пилатес
20.00 - 21.00

Вт

Пилатес
19.00 - 20.00

Ср

Пилатес
10.00 - 11.00
Пилатес
18.00 - 19.00

Пт

Пилатес
11.00 - 12.00

Вс

Пилатес
11.00 - 12.00

	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
13.00							Zumba DanceClass (200 руб) 13.00 14.00 Бирюкова Александра
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00		Zumba высокая интенсивность 20.00 21.00 Бирюкова Александра		Zumba высокая интенсивность 20.00 21.00 Бирюкова Александра

Вт

Zumba
20.00 - 21.00

Чт

Zumba
20.00 - 21.00

Вс

Zumba
13.00 - 14.00

	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
09.00					Проблемные Зоны Высокая интенсивность 09.00 10.00		Проблемные Зоны Высокая интенсивность 09.00 10.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00			Проблемные Зоны Высокая интенсивность 17.00 18.00

Ср

Проблемные Зоны
17.00 - 18.00

Пт

Проблемные Зоны
09.00 - 10.00

Вс

Проблемные Зоны
09.00 - 10.00

	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
12.00				PowerStep Высокая интенсивность 12.00 13.00			PowerStep Высокая интенсивность 12.00 13.00

Чт

PowerStep
12.00 - 13.00

Вс

PowerStep
12.00 - 13.00

	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
19.00					DanilinaProject "На пределе" (200 руб.) Высокая интенсивность 19.00 20.00

Пт

DanilinaProject "На пределе" (200 руб.)
19.00 - 20.00

	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
11.00						StripDance dance class 11.00 12.00

Сб

StripDance
11.00 - 12.00

	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
12.00						Шпагат Низкая интенсивность 12.00 13.00

Сб

Шпагат
12.00 - 13.00

	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
10.00							Силовая Средняя интенсивность 10.00 11.00
11.00		Силовая Высокая интенсивность 11.00 12.00
12.00					Силовая Средняя интенсивность 12.00 13.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00		Силовая Табата 18.00 19.00 Высокая интенсивность		Силовая Средняя интенсивность 18.00 19.00
19.00
20.00			Силовая HardFit 20.00 21.00 Высокая интенсивность

Вт

Силовая
11.00 - 12.00
Силовая
18.00 - 19.00

Ср

Силовая
20.00 - 21.00

Чт

Силовая
18.00 - 19.00

Пт

Силовая
12.00 - 13.00

Вс

Силовая
10.00 - 11.00

Вперёд >

КЛУБЫ METROFITNESS В ОМСКЕ

Metro Fitness

+7 (3812) 209 207КРУГЛОСУТОЧНО
omsk@metrofitness.ru

Клубная карта от 3 999 руб./год

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

ЗАЛ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙРАСПИСАНИЕ

ЗОНА КРОССФИТА

ЗОНА ЕДИНОБОРСТВ

ИК КАБИНА

ФИТНЕС БАР

Metro Fitness

+7 (3812) 209 207КРУГЛОСУТОЧНО
maslennikova@metrofitness.ru

Клубная карта от 3 999 руб./год

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

ЗАЛ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММРАСПИСАНИЕ

ИК КАБИНА

ФИТНЕС БАР

ЗОНА КРОССФИТА

Metro Fitness

+7 (3812) 209 207КРУГЛОСУТОЧНО
zaozernaya@metrofitness.ru

Клубная карта от 3 999 руб./год

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

ЗАЛ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММРАСПИСАНИЕ

ИК КАБИНА

ФИТНЕС БАР

ЗОНА КРОССФИТА

70 лет октября, 19

Metro Fitness

+7 (3812) 209 207КРУГЛОСУТОЧНО
omsk@metrofitness.ru

Клубная карта от 3 999 руб./год

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

БОЛЬШОЙ ЗАЛ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ

ВЫДЕЛЕННАЯ ФИТНЕС ЗОНА

ИК КАБИНА

ФИТНЕС БАР

Масленникова, 19

Metro Fitness

+7 (3812) 209 207КРУГЛОСУТОЧНО
maslennikova@metrofitness.ru

Клубная карта от 3 999 руб./год

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

ЗАЛ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ

ИК КАБИНА

ФИТНЕС БАР

ЗОНА КРОССФИТА

Заозерная, 15

Metro Fitness

+7 (3812) 209 207КРУГЛОСУТОЧНО
zaozernaya@metrofitness.ru

Клубная карта от 3 999 руб./год

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

ЗАЛ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММРАСПИСАНИЕ

ИК КАБИНА

ФИТНЕС БАР

ЗОНА КРОССФИТА