Расписание занятий, 70 лет октября

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
08.00
Хатха-йога
низкая интенсивность
08.30
10.00
Атаманская Светлана
09.00
PowerMix
высокая интенсивность
09.00
10.00
Данилина Евгения
Core + ABS
средняя интенсивность
09.00
10.00
Ползикова Анастасия
Resistance body (фит. резинки)
высокая интенсивность
09.00
10.00
Прокопова Марина
Функциональный тренинг
высокая интенсивность
09.00
10.00
Гельвер Марина
10.00
Стретчинг
низкая интенсивность
10.00
11.00
Кравцова Мария
Cardio Interval
высокая интенсивность
10.00
11.00
Ползикова Анастасия
Стретчинг
низкая интенсивность
10.00
11.00
Прокопова Марина
Пилатес
средняя интенсивность
10.00
11.00
Гельвер Марина
Фитнес-йога
средняя интенсивность
10.00
11.00
Прудникова Яна
Круговая *(ведёт тренер тз)
высокая интенсивность
10.00
11.00
Ведет тренер ТЗ
DanceMix
высокая интенсивность
10.00
11.00
Ведянина Алёна
11.00
Fitball Relax
низкая интенсивность
11.00
12.00
Прудникова Яна
90*60*90 ₽
силовой класс
коммерческий класс
11.00
12.00
Ведянина Алёна
12.00
Body Sclupt
низкая интенсивность
12.00
13.00
Прудникова Яна
13.00
Top Stretching ₽
платный класс
низкая интенсивность
13.00
14.00
Прудникова Яна
14.00
15.00
16.00
17.00
Силовая
средняя интенсивность
17.00
18.00
Прокопова Мария
Хатха-йога
низкая интенсивность
17.00
18.30
Атаманская Светлана
Fitball
средняя интенсивность
17.00
18.00
Прудникова Яна
Хатха-йога
низкая интенсивность
17.00
18.30
Атаманская Светлана
Круговая
средняя интенсивность
17.00
18.00
Прудникова Яна
18.00
Крепкий Орешек ₽
высокая интенсивность
платный класс
18.00
19.00
Прокопова Марина
Zumba
высокая интенсивность
18.00
19.00
Прокопова Марина
Top Stretching ₽
платный класс
низкая интенсивность
18.00
19.00
Прудникова Яна
19.00
Fitball
средняя интенсивность
19.00
20.00
Прокопова Марина
ABL + Core
высокая интенсивность
19.00
20.00
Гельвер Марина
Проблемные зоны ₽
высокая интенсивность
платный класс
19.00
20.00
Прокопова Марина
Стретчинг
низкая интенсивность
19.00
20.00
Кравцова Мария
StripDance
высокая интенсивность
19.00
20.00
Теньгушева Валерия
20.00
Круговая
средняя интенсивность
20.00
21.00
Гельвер Марина
Пилатес
средняя интенсивность
20.00
21.00
Прокопова Марина
DanilinaProject ₽
платный класс
20.00
21.00
Данилина Евгения

Пн

  • PowerMix
    09.00 - 10.00
  • Стретчинг
    10.00 - 11.00
  • Силовая
    17.00 - 18.00
  • Крепкий Орешек ₽
    18.00 - 19.00
  • Fitball
    19.00 - 20.00

Вт

  • Core + ABS
    09.00 - 10.00
  • Cardio Interval
    10.00 - 11.00
  • Хатха-йога
    17.00 - 18.30
  • ABL + Core
    19.00 - 20.00
  • Круговая
    20.00 - 21.00

Ср

  • Resistance body (фит. резинки)
    09.00 - 10.00
  • Стретчинг
    10.00 - 11.00
  • Fitball
    17.00 - 18.00
  • Zumba
    18.00 - 19.00
  • Проблемные зоны ₽
    19.00 - 20.00
  • Пилатес
    20.00 - 21.00

Чт

  • Функциональный тренинг
    09.00 - 10.00
  • Пилатес
    10.00 - 11.00
  • Хатха-йога
    17.00 - 18.30
  • Стретчинг
    19.00 - 20.00
  • DanilinaProject ₽
    20.00 - 21.00

Пт

  • Хатха-йога
    08.30 - 10.00
  • Фитнес-йога
    10.00 - 11.00
  • Круговая
    17.00 - 18.00
  • Top Stretching ₽
    18.00 - 19.00
  • StripDance
    19.00 - 20.00

Сб

  • Круговая *(ведёт тренер тз)
    10.00 - 11.00
  • Fitball Relax
    11.00 - 12.00
  • Body Sclupt
    12.00 - 13.00
  • Top Stretching ₽
    13.00 - 14.00

Вс

  • DanceMix
    10.00 - 11.00
  • 90*60*90 ₽
    11.00 - 12.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
08.00
Хатха-йога
низкая интенсивность
08.30
10.00
Атаманская Светлана
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
Хатха-йога
низкая интенсивность
17.00
18.30
Атаманская Светлана
Хатха-йога
низкая интенсивность
17.00
18.30
Атаманская Светлана
18.00

Вт

  • Хатха-йога
    17.00 - 18.30

Чт

  • Хатха-йога
    17.00 - 18.30

Пт

  • Хатха-йога
    08.30 - 10.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Функциональный тренинг
высокая интенсивность
09.00
10.00
Гельвер Марина

Чт

  • Функциональный тренинг
    09.00 - 10.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Пилатес
средняя интенсивность
10.00
11.00
Гельвер Марина
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
Пилатес
средняя интенсивность
20.00
21.00
Прокопова Марина

Ср

  • Пилатес
    20.00 - 21.00

Чт

  • Пилатес
    10.00 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
17.00
Силовая
средняя интенсивность
17.00
18.00
Прокопова Мария

Пн

  • Силовая
    17.00 - 18.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Стретчинг
низкая интенсивность
10.00
11.00
Кравцова Мария
Стретчинг
низкая интенсивность
10.00
11.00
Прокопова Марина
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
Стретчинг
низкая интенсивность
19.00
20.00
Кравцова Мария

Пн

  • Стретчинг
    10.00 - 11.00

Ср

  • Стретчинг
    10.00 - 11.00

Чт

  • Стретчинг
    19.00 - 20.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
19.00
StripDance
высокая интенсивность
19.00
20.00
Теньгушева Валерия

Пт

  • StripDance
    19.00 - 20.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
12.00
Body Sclupt
низкая интенсивность
12.00
13.00
Прудникова Яна

Сб

  • Body Sclupt
    12.00 - 13.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
19.00
Проблемные зоны ₽
высокая интенсивность
платный класс
19.00
20.00
Прокопова Марина

Ср

  • Проблемные зоны ₽
    19.00 - 20.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Resistance body (фит. резинки)
высокая интенсивность
09.00
10.00
Прокопова Марина

Ср

  • Resistance body (фит. резинки)
    09.00 - 10.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
17.00
Круговая
средняя интенсивность
17.00
18.00
Прудникова Яна
18.00
19.00
20.00
Круговая
средняя интенсивность
20.00
21.00
Гельвер Марина

Вт

  • Круговая
    20.00 - 21.00

Пт

  • Круговая
    17.00 - 18.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
17.00
Fitball
средняя интенсивность
17.00
18.00
Прудникова Яна
18.00
19.00
Fitball
средняя интенсивность
19.00
20.00
Прокопова Марина

Пн

  • Fitball
    19.00 - 20.00

Ср

  • Fitball
    17.00 - 18.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
20.00
DanilinaProject ₽
платный класс
20.00
21.00
Данилина Евгения

Чт

  • DanilinaProject ₽
    20.00 - 21.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
18.00
Zumba
высокая интенсивность
18.00
19.00
Прокопова Марина

Ср

  • Zumba
    18.00 - 19.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Core + ABS
средняя интенсивность
09.00
10.00
Ползикова Анастасия

Вт

  • Core + ABS
    09.00 - 10.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Cardio Interval
высокая интенсивность
10.00
11.00
Ползикова Анастасия

Вт

  • Cardio Interval
    10.00 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
19.00
ABL + Core
высокая интенсивность
19.00
20.00
Гельвер Марина

Вт

  • ABL + Core
    19.00 - 20.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Фитнес-йога
средняя интенсивность
10.00
11.00
Прудникова Яна

Пт

  • Фитнес-йога
    10.00 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
13.00
Top Stretching ₽
платный класс
низкая интенсивность
13.00
14.00
Прудникова Яна
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Top Stretching ₽
платный класс
низкая интенсивность
18.00
19.00
Прудникова Яна

Пт

  • Top Stretching ₽
    18.00 - 19.00

Сб

  • Top Stretching ₽
    13.00 - 14.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Круговая *(ведёт тренер тз)
высокая интенсивность
10.00
11.00
Ведет тренер ТЗ

Сб

  • Круговая *(ведёт тренер тз)
    10.00 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
11.00
Fitball Relax
низкая интенсивность
11.00
12.00
Прудникова Яна

Сб

  • Fitball Relax
    11.00 - 12.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
PowerMix
высокая интенсивность
09.00
10.00
Данилина Евгения

Пн

  • PowerMix
    09.00 - 10.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
18.00
Крепкий Орешек ₽
высокая интенсивность
платный класс
18.00
19.00
Прокопова Марина

Пн

  • Крепкий Орешек ₽
    18.00 - 19.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
DanceMix
высокая интенсивность
10.00
11.00
Ведянина Алёна

Вс

  • DanceMix
    10.00 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
11.00
90*60*90 ₽
силовой класс
коммерческий класс
11.00
12.00
Ведянина Алёна

Вс

  • 90*60*90 ₽
    11.00 - 12.00

КЛУБЫ METROFITNESS В ОМСКЕ